Este fin de semana pasado fue el Campeonato de
Natación de Mallorca.
Mis dos nadadoras fueron como prepración al próximo
Campeonato de Natación de Catalunya, que se celebrará a mediados de Mayo en las
Piscinas del Sant Andreu.
Pues bien, tuvieron grandísimos resultados:
Meri obtuvo cuatro medallas de oro, dos de plata y
pulvorizó (tal como ella me lo notificó) su propio récord de España de los 100m
braza.
Isa obtuvo tres medallas de oro y dos de plata.
Así que desde que les preparo la musculatura van a los
campeonatos al 100%, aunque según ellas, en este último no iban al 100% porque
todavía les queda bastante prepración física y mental, pero en fin vamos por el
buen camino.
·
ha de haber un gran entrenamiento y constancia en los
entrenos
·
la musculatura debe ser descargada de presión, de
contracturas y por ello debe haber una buen prefesional detrás trabajando duro
y sabiendo cuál es su trabajo:
- masajes de descarga en piernas
- masajes constantes para liberar la espalda de contracturas
- apoyo de la acupuntura para facilitar ambas técnicas
- apoyo de la auriculoterapia y de la acupuntura para la concentración y mejor rendimiento tanto ante un campeonato como ante un entrenamiento
- trabajar las lesiones que van apareciendo por la práctica del deporte
- trabajar con geles que transmitan calor/frío para cada ocasión determinada
- ha de ser un trabajo constante el del masajista: al menos una vez por semana como mucho cada dos para conseguir estos logros.
- y tener un masajista que siempre te exija cada día más y más sabiendo hasta dónde puede llegar ese deportista.
- la confianza que ha de haber entre terapeuta y deportista es indispensable. Si no la hay, ni uno ni otro pueden trabajar correctamente.
Este es el gran éxito de los grandes!!!
Un fortísimo abrazo a mis grandes deportistas que
confían constantemente en mi eficacia como gran preparadora física y como
profesional que soy. Y desde aquí las quiero felicitar por el buen trabajo
realizado!!! Sé que nos esperan muchos más éxitos. Ahora el de Catalunya y en
junio el europeo!!! A por esos campeonatos campeonas!!!!
Clàudia
